5月16日中午,图书馆在望犀校区明理楼三楼学术报告厅举办了紫色精品文化讲坛活动。活动由图书馆阅读推广专员鲁龙特副教授主持,图书馆副馆长郑小军教授主讲,现代护理学院160余名学生参加。

鲁龙特首先介绍图书馆精心打造“五色书香大讲坛”品牌活动的基本情况,并阐释了紫色精品文化的含义,以及开设紫色精品文化讲坛的目的和意义。
郑小军以“情绪之潮能自控 我的情绪我做主”为题,从一个小测试介入了解大家对相应知识的掌握情况,然后围绕“认识情绪”与“管理情绪”两大主题渐次展开,向青年学子介绍了情绪的含义及特征、大学生的情绪特点和大学生常见不良情绪的调控三方面知识。他强调:“情绪没有绝对的好坏之分,关键在于如何理解并合理调控。”他结合愤怒、抑郁、焦虑、嫉妒等常见不良情绪,通过典型案例剖析、调控方法讲解,启发学生反思日常情绪体验,增强对情绪的觉察及干预能力,为青年学子认识并管理好自身情绪,做情绪的主人,形成健全的人格指明了道路。

本次讲座内容翔实、案例丰富、科学性与趣味性兼具。听讲学生纷纷表示,讲座不但加深了自己对情绪管理重要性的认识,而且帮助自己掌握了切实可行的情绪调控方法,必将对自己的学习、生活及工作产生积极、广泛、深刻的影响。